Triggerpunkter

Forskjellen mellom triggerpunktmassasje og klassisk massasje
Forskjellen mellom triggerpunktmassasje og klassisk massasje
Mange tror at all massasje er det samme – at det handler om å gni og kna muskler til de slappes av. Men triggerpunktmassasje og klassisk massasje er to ganske... Les mer …
Vanlige steder i kroppen hvor triggerpunkter oppstår
Vanlige steder i kroppen hvor triggerpunkter oppstår
Triggerpunkter kan oppstå i nesten alle muskler i kroppen – men det er noen områder som er spesielt utsatte. Her er de vanligste stedene, hva som forårsaker dem, og hvilke... Les mer …
Hvordan triggerpunktbehandling fungerer
Hvordan triggerpunktbehandling fungerer
Triggerpunktbehandling er en målrettet behandlingsform som går direkte på årsaken til muskelsmerter – ikke bare symptomene. Men hva skjer egentlig under en behandling, og hvorfor fungerer det?Prinsippet bak behandlingenEt triggerpunkt... Les mer …
Hvorfor får vi muskelknuter og spenninger?
Hvorfor får vi muskelknuter og spenninger?
Muskelknuter og spenninger er blant de vanligste plagene folk oppsøker massasje for. Men hva er det egentlig som får muskler til å låse seg fast – og hvorfor er det... Les mer …
Hva er triggerpunkter i muskler?
Hva er triggerpunkter i muskler?
Du har kanskje kjent det – en øm, hard knøt i nakken eller skulderen som ikke vil gi seg. Det kalles et triggerpunkt, og det er en av de vanligste... Les mer …