Massasje og angst – kan kroppen lære seg å roe ned?
"Følte meg trygg, avslappet og godt ivaretatt gjennom hele timen." Når mennesker beskriver en massasjeopplevelse på denne måten, handler det ofte om mer enn muskler. Det handler om nervesystemet. Angst...
"Rolig og trygg atmosfære. Følte meg meget avslappet etterpå." Mange kommer til massasje fordi skuldrene føles som stein. Og ofte er spørsmålet det samme: Hvorfor kommer spenningene alltid tilbake? Kanskje...
"Dette var terapi for både kropp og sjel." Den formuleringen dukker opp oftere enn mange skulle tro. Noen blir overrasket når tårene plutselig kommer under en behandling. Andre kjenner en...
Massasje og ADHD – kan rolig massasje hjelpe nervesystemet?
Mange med ADHD beskriver en følelse av alltid å være litt på. Tankene hopper videre til neste ting, kroppen er klar for handling, og oppmerksomheten trekkes mot nye inntrykk. Dette...
How massage can help the body get out of stress response
Your body is not designed to be on constant alert. But for many people, that’s exactly what happens – the nervous system is stuck in stress response, muscles are tense,...
